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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 看书怎样才能不走神？

看书怎样才能不走神？

保密 | 0个月 2022-01-09 21:29:08 1人回复来自

健康咨询描述：看书时，无聊时

想得到怎样的帮助：看书保持不走神！

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路炜聊城市人民医院副主任医师擅长: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血压帮助网友：109070

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2022-01-09 21:31:32 我要投诉

你好，根据你叙述的这种情况，如果看书的话经常走神，那么会影响你看书的效率的。建议你一定要放下思想的包袱，全身心的进入学习状态。不要受外界因素的影响，脑中想的事物不要过多就好了。你可以吃一些安神补脑液。脑黄金等保健食品来调养一下。

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