脚冷，手心稍微搓一下就出汗，是什么原因

男 | 22岁 2022-01-09 23:52:45 1人回复来自

健康咨询描述：如题，每到天冷的时候脚就冷，假如去医院的话应该挂中医科还是什么科

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梅世伟广东省妇幼保健院副主任医师擅长: 肝癌、肺癌、胆管细胞癌，宫颈癌，鼻咽癌，胰腺癌帮助网友：13060

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2022-01-09 23:55:04 我要投诉

你好，中医科最好！一、坚持每天晚上临睡前泡脚是缓解手脚冰凉十分有效的方法。有助于促进末梢血液循环，驱散寒意，还有助于睡眠和养生。在40℃-50℃左右的热水里浸泡20分钟，水要没过脚踝，同时还要揉捏脚趾、涌泉穴按摩，这样脚很快就会感到温暖；二、平时要多运动。运动也是驱寒的好办法，像慢跑、快步走、打太极等等都是可以的；三、通过食疗法来解决。手脚冰凉是阳虚所致，可以通过食疗来改善体质，多吃一些羊肉、山药、桂圆、枸杞、人参等，还可以多吃一些辛辣食品。