全身酸软无力，犯困，屁多，晚上梦多

男 | 32岁 2022-01-09 23:56:19 1人回复来自

健康咨询描述：每天早上起床都感觉没睡够，全身酸软无力，晚上一直做梦，晚上睡得很沉，一般除了半夜上厕所，不会醒来，从来不会失眠，白天一到12点后就犯困，疲倦的不行，全身酸软无力，必须睡个午觉才能好点，每天屁都很多，请医生帮我分析下是什么原因

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梅世伟广东省妇幼保健院副主任医师擅长: 肝癌、肺癌、胆管细胞癌，宫颈癌，鼻咽癌，胰腺癌帮助网友：13060

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2022-01-10 00:00:38 我要投诉

脾虚湿盛！脾的一个很重要的功能是运化水湿，全身的水液都需要脾来运化，所以中医有句话是“脾为生痰之源”，当脾虚时，其运化水湿的能力下降就会出现湿盛的表现，比如四肢颜面浮肿、腹泻或者大便粘滞不爽、口干不想喝水或者喜欢喝热水、口角流涎等，所以治疗就需要健脾祛湿为主。目前常用的中成药有参苓白术颗粒，在应用时最好用大枣熬水来冲服本药。注意大枣最好掰开，这样大枣的有效成分才能很好的熬出来。中医认为大枣是入脾胃经的，可以健脾养胃。同时常用的还有人参健脾片、理中丸、实脾散等，均可以采用这种方法服药。再有饮食方面要注意多用祛湿健脾的食物，比如红豆薏米粥、南瓜、冬瓜、鲤鱼等，还可以用砂仁、茯苓、芡实打粉冲服。另外要注意居住环境不要潮湿，外界的湿气会加重体内的湿气。