健康咨询描述:
用食疗怎么尽快的提高自身皮肤的免疫力那?谢谢!现在免疫力蛮差的,希望得到您的指点!
第一次问题补充:我是名女孩子,我今年二十一岁,身高一米六八,读大三,体重57—58之间,我两年前体重是65公斤,吃的曲美减到现在这样,但好象随着体重下降身体也没原来好拉,现在睡眠还不错不过睡觉不是很规律,十一点之前睡觉是少之又少,精神不算十分愉快,脸上会起一些小痘痘啊什么的,皮肤很敏感经常会过敏,昨天还因为接触性皮炎去了趟医院!运动都是时有时无!学习紧了就告诉自己过几天再练吧!总不能坚持!我原来就是跳跳绳啊,运动大约在40分钟左右!不过我蛮喜欢吃肉的,蔬菜大部分还算爱吃,10。1放假没什么事,我也不回家所以想好好休息以下 整天身上不是因为这过敏就是那过敏,不知道是不是免疫力不好的原因!弄的挺烦的!原来胖时皮肤也敏感但比现在要好一些!家是北方的也不知是否和南方天气有关!您帮我参考一下!谢谢!
第二次问题补充:我挺喜欢吃辣椒的,而且我的消化能力不是很好,胃蠕动比较慢!而且原来吃饭不是很规律,吃饭有点快!吃多了吧又怕增肥!检查过身体,一切都正常!
第三次问题补充:
温馨提示:
忌食辛辣及油炸食物,特别是发病期,平时要吃的清淡。
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