肾虚吃什么水果好

男 | 26岁 2022-01-10 06:46:39 1人回复来自

健康咨询描述：我结婚两年了，结婚后第一年性生活都很和谐，可是从第二年开始我好像时间不是那么长了，而且硬度也大大降低了，我就想是不是肾虚了啊，所以想通过食疗来补下肾，我平常喜欢吃水果，不知道吃些什么水果比较好。

想得到怎样的帮助：请问，肾虚吃些什么水果或者食物比较好呐？

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2022-01-10 06:49:22 我要投诉

你好，肾虚可以吃一点牡蛎，枸杞，海参，鸡蛋，平时要多锻炼身体，多吃富含锌元素的食物，贝壳，虾皮，海鲜，可以看看医生，吃一点中药调理。

挂号科室：中医科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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