焦虑，想不通，求开解

女 | 35岁悬赏6个健康币 2022-01-10 07:09:04 1人回复来自

健康咨询描述：一直未婚未育，之前觉得自己还是小孩，现在突然觉得原来自己这么大了，奔四了，焦虑的不行，想结婚了，才发现，没人，最近走进生活的人，好像给我上了一课，又走了，留下我独自难受！一把年纪还受感情的伤，问题还没几天，也是醉了，没想通，想不通了，求开解

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首先要放松心情，不要胡思乱想，什么事情是求不来的，应该顺其自然。尤其是音源的问题，那要靠缘分的。不要着急。经常出去走走，转移自己的注意力，锻炼身体，多参加一些有意义的活动，多与人沟通交流，想不通的问题尽快解决。

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