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彻夜难眠，失眠两年了，

女 | 30岁 2022-01-10 08:08:13 1人回复来自

健康咨询描述：前两年有时候吃点安神补脑的药物，可以缓解一下，也吃了不上的药物，也起到缓解一下的作用，今年任何一种药物都不管用了，前两天去看了中医，他说我肾气不足。肾虚严重，拿了中药吃十天了，没有任何改变，这两天又是两个彻夜不眠

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2022-01-10 08:10:18 我要投诉

你好，这种情况要注意休息，避免劳累，性生活的话，要节制，可以多进食一些高蛋白以及富含锌硒的食物，可以吃点六味地黄丸或者金匱肾气丸，还是需要戒烟限酒，也可以进一些枣仁安神胶囊。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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