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近视眼做眼保健操管用吗?

男 | 18岁 2022-01-10 14:42:43 1人回复来自

健康咨询描述：今年高考，读书很紧张，压力也很大。很用功的读书，但是眼睛近视了，100多度，听说做眼保健操可以做好的，可是也是经常做眼保健操的，可是可能一下就近视了.我还想考空军呢.

想得到怎样的帮助：想问下要怎么保健眼睛？做眼保健操管用吗

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2022-01-10 14:47:38 我要投诉

一般来说做保健操是有作用的，能减少眼睛的过度疲劳，减少自身调节带来的损伤。建议平时尽量不要熬夜，不要看近太多，多远处眺望，多去户外活动

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