看别人眼睛是总觉得不自在

女 | 17岁 2022-01-10 14:46:00 1人回复来自

健康咨询描述：我是高一学生，平时遇见同班同学会主动打招呼，但会不自在，说以我没有知心朋友。上课时不敢直视老师的眼睛，一旦跟老师的眼睛对视后，就会不知道老师讲的什么，说以我会马上看黑板。:

想得到的帮助：我试图改变，但是没办法。自己一人走在人群中时，也不自在。

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2022-01-10 14:49:52 我要投诉

根据你的描述考虑还是自身心理的问题，主要还是自信心不足。这个情况可以试着和家人沟通，先和自己的父母对视解决这个问题，慢慢习惯了就好了

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