有问必答网 → 心理健康科 → 抑郁症的人平时锻炼有什么好处

抑郁症的人平时锻炼有什么好处

男 | 27岁 2022-01-10 14:49:51 1人回复来自

健康咨询描述：这三个星期以后，我一直是失眠状态，晚上总是胡思乱想的，白天头昏昏的，心情特别烦燥不安的，看什么人都不顺眼，对一些事情的想法悲观，后来去医院检查了，发现得了抑郁症，想问一下，抑郁症的人平时锻炼有什么好处

想得到怎样的帮助：抑郁症的人平时锻炼有什么好处

投诉

其他类似问题

卢洪娥滨州市人民医院副主任医师擅长: 青光眼,弱视,斜视帮助网友：34292称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-10 14:54:24 我要投诉

根据你描述的情况，是抑郁症的症状，建议按时吃药，心态上注意调整，每天坚持锻炼，锻炼身体的同时，思想也得到了解放，这样就可以调整过来了

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗