有问必答网心理健康科 → 就是心里急躁没有什么不舒服

就是心里急躁没有什么不舒服

女 | 15岁 2022-01-10 15:01:31 1人回复 来自

健康咨询描述: 现在初三了 学习没有了动力 还经常胡思乱想些东西 关心的并不是学习而是许多许多杂事 比如 今天爸爸妈妈吵架了 爸爸今天怎么会来这么晚......在学校里 我经常害怕原来比我差的同学追上我所以在担忧里我好像什么都没学会 学习也退步了好多......我羡慕那些成绩好的学生却不知道怎么努力。我多么希望学习能达到大神级别啊 我在探索一个超人计划的同时 发现自己离梦想越来越远了心里像长了草   不能踏下心来  开始迷茫 没有方向。

想得到的帮助: 医生 你能帮帮我调整心态吗 这样下去的话 我考不上重点了 我特别担心

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卢洪娥
卢洪娥 滨州市人民医院   副主任医师 擅长: 青光眼,弱视,斜视 帮助网友:34292称赞:3
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2022-01-10 15:04:34 我要投诉

      病情分析:
      其实你的压力很大,来自于你自己,是你太在意别人的看法,太在意那些和你无关的事情了
      指导意见:
      当然,父母是你最亲近的人,他们的吵架你在意是关心,不过,没有不吵架的夫妻,要是夫妻不吵架,夫妻吵架很多情况来说是相互爱及生活的方式,是正常现象,这种情况你没必要介入,大人有大人的方式。你现在最重要的是,自己调整好心态,把精力用在学习上,是否能上重点高中,先不去管,你只要尽力就行,是吧?等你大了,就会发现,一切都是正常的,人生有了酸甜苦辣咸才精彩
      

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