烦躁，失眠，就是心里不舒服

      从以上的情况开始分析，主要表现为烦躁和睡眠质量不佳，容易哭泣和烦躁不安，个人分析需要考虑可能是混合型焦虑抑郁状态。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查
      

      你好，目前你描述的心情不好，晚上容易哭泣，烦躁不安，不愿意与人交流，喜欢躲到一个没人的地方，喜欢拿刀自残这种情况属于抑郁症的表现，需要及时进行治疗，应该到医院心理科就诊检查治疗！
      

      你好，目前存在自我伤害，情绪低落，早醒等心理症状，考虑是抑郁发作的可能性，建议你在家人的陪同下到心理科面诊，以便明确心理诊断得到更规范的治疗和帮助，平时在生活中，请注意保持乐观的心态，积极的面对生活中的困难和压力，可以把你的烦恼告诉家人或者朋友，避免封闭自我，祝你早日康复。
      
      以上是对“烦躁，失眠，就是心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！