气短无力怎么办

保密 | 0个月 2022-01-10 17:13:04 1人回复来自

健康咨询描述：你好！我是一个一到夏天就难过关的人，每到夏天气短无力，请教高人怎样才能过好这一关，经常是人软得什么事也不能干只有不下床了，么办？我都急得不得了，在西医做过检查什么实质性的毛病都没有。

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2022-01-10 17:15:49 我要投诉

你好，如果各项检查均正常，排除了器质性疾病引起的这些症状，与植物神经功能紊乱有关，白天多与朋友交流，多参加户外活动，放松心情，减轻压力，保持愉悦的心情，晚上按时休息，不要熬夜，改善睡眠质量，会减少这种症状的发生。

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