晚上睡觉12点前容易饿醒

男 | 36岁 2022-01-10 17:41:30 1人回复来自

健康咨询描述：我今年36岁，平时生活挺规律的，冬天早上5点30左右开始起床做晨练，晚饭时间6点左右。平时都是早睡早起。但是从今年开始，晚上不知道为什么能饿醒，有时候会饿，有时候不饿。请问是什么原因？
我晚上基本上就喝一碗小米粥，馒头也就吃半块

曾经的治疗情况和效果：没有什么病史，家里的老人有血脂高的遗传

想得到怎样的帮助：想知道为什么会这样，需要做什么检查？

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2022-01-10 17:45:40 我要投诉

你好，你这种情况，可以查查血糖，甲状腺功能，如果检查结果正常，平时没有明显的返酸，腹痛，夜间饥饿与晚餐进食过少有关，晚餐适当增加点蛋白质类食品，比如豆制品，可以延缓饥饿。

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