有什么适合2型糖尿病的运动

女 | 65岁 2022-01-10 18:00:25 1人回复来自

健康咨询描述：我一直有糖尿病平时很注意饮食的难受的时候就吃一些药来控制最近我也不知道怎么回事我的病情老是复发我想是不是自己平时不运动的原因想知道糖尿病的老年人做哪些运动好呢？糖尿病的老年人做哪些运动好呢？

想得到怎样的帮助：有什么适合2型糖尿病的运动

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2022-01-10 18:03:51 我要投诉

你好，糖尿病的治疗包括药物治疗，饮食控制和运动三个方面，可以根据自己的爱好选择适合自己的运动，这个年龄可以选择太极拳，徒步，自行车，游泳等，都可以。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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