好迷茫，脑子好空，不知道要做什么，什么也不想做

      经常脑子空空的，吃饱之后还是想吃东西，但是又不想吃，上课浑身乏力，需要注意保持情绪稳定，避免焦虑抑郁，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，平时要坚持运动锻炼身体，减轻学习压力，可以多做自己喜欢的事情。
      

      根据你所描述的情况考虑平时学习压力过大有关建议先调整一下自己的情绪和状态，必要的时候可以到心理科进行咨询疏导，每天都应该适当的进行体育锻炼，然后加强维生素和蛋白质的摄入量
      

      你这个年龄症状这么多症状，鼻炎不会引起这么多症状，我建议你到心理科做一个心理咨询，做个心电图，心肌酶，心脏彩超肺CT排除心肺的重要疾病。另外，要调整好心态生活规律，充分睡眠。
      
      以上是对“好迷茫，脑子好空，不知道要做什么，什么也不想做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！