我是挖掘机驾驶员，每天坐着工作十五个小时

男 | 24岁 2022-01-10 20:00:50 1人回复来自

健康咨询描述：我是挖掘机驾驶员，每天坐着工作十五个小时，脖子后面的两根筋感觉很僵，左边胸锁乳突肌也有些肿痛，晃动脖子就会咔咔的响，背部也痛，屁股上也长了疙瘩，痒啊，每天下班后背部疼痛感却感觉好了很多，一旦坐在挖掘机上保持坐姿就会发现又开始不舒服了

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2022-01-10 20:02:35 我要投诉

那应该是职业习惯导致的肌肉劳损或者肩周炎的出现，建议你注意休息，可以使用理疗、按摩等等方式来治疗，改变长时间的某些固定姿势，避免肌肉过度的收缩紧张。

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