产妇吃什么补铁？选择什么样的食物和产品？

女 | 26岁 2022-01-10 21:54:49 1人回复来自

健康咨询描述：生宝宝的时候，出血过多，最近身体不是很好，容易头晕，医生当时说产后要多补铁，想问一下产妇吃什么补铁好？食物和补品都给我推荐一下吧。我想快点把身体调好，好照顾宝宝。

曾经的治疗情况和效果：怀孕的时候出现过缺铁性贫血，吃过铁之缘片。

想得到怎样的帮助：希望医生给我推荐产妇吃的补铁食物和补铁的补品。

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2022-01-10 21:56:59 我要投诉

你好，根据你所描述情况，产妇补铁可适当应用补充铁剂，如琥珀酸亚铁片，最好经医生面诊，结合病情详细指导，平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻的时候，根据个人体质适当增加营养，另外平时也可适当增加阿胶大枣等食物，以补充铁元素。

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