健康咨询描述: 问题描述:生完孩子已经10天了,想问问可以吃水果吗?老人们都不让我吃,说是水果凉,对身体不好,麻烦解释一下,水果可以吃吗?不凉吗?
你好,是可以吃水果的,它虽然属于生凉食物,但是也是人体必须的一些物质所以在吃的过程中注意可以用热水烫一并且不要吃的太多。比如香蕉苹果都用热水来烫一下,这样能够减轻冰凉的感觉。
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