我呢就是长期健身，姿势不对
男 | 23岁 2022-01-10 23:54:43
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健康咨询描述： 我呢就是长期健身，姿势不对，而且可能超负荷了吧，现在就是导致左侧的斜方肌高而且紧，还有肩胛提肌也是紧，而且一按还会疼，还有肩部承受的力量大了肌肉也不是筋还会疼，肘也会疼，而且肩部一动还有筋响的声音，还有一按肩胛骨会有声音，也会有点疼，现在看着还有点高低肩，还有胸大肌到腋下，到肘多筋很紧，向下沉肩筋会疼，我就想问问我这到底什么毛病？
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