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常吃蜂蜜有什么好处?

保密 | 0个月 2006-09-22 20:42:05 11人回复

健康咨询描述: 不知道为什么,老公今年非让我吃蜂蜜不行。早上睡醒了,睁开眼就让喝蜂蜜水,晚上睡觉的时候也让喝,还买花粉吃。是不是对消化内科很有好处,我本人觉得那些东西没什么用。请问这种想法对吗?能有什么用呢?

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发布人: 冷颜菲菲 投诉

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韩换荣
韩换荣 主管护师 擅长: 月经不调 惊厥 痛经 腹泻 免费提问 帮助网友:5435
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2006-09-22 20:43:58 我要投诉

      常食蜂蜜可保健康长寿  蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中酿成。根据采蜜季节不同而有春、夏、冬蜜之分,以冬蜜质量最好。从野外如树上、岩洞等采取者称为野蜂蜜,又叫石蜜或岩蜜,质量最好,但产量有限,因而市面上见到的多是人工养蜂所取的蜂蜜。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。《神农本草经》把蜜列为有益于人的上品,古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”,而印度的《吠陀经》则说蜂蜜可益寿延年。我国梁代名医陶弘景说过:“道家之丸,多用蜂蜜,修仙之人,单食蜂蜜,谓能长生。”这种说法虽有夸张之嫌,但仍充分说明了蜂蜜在营养及医疗上的作用。    营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。    蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能润燥。缓可以去急,故能止心腹肌肉创伤之痛,和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。”    在临床上,蜂蜜不仅可以治疗胃炎,还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克,空腹服或用丹参15克,木香6克,炙甘草6克,煎汁冲蜂蜜服,可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢?原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,有促进食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状。    若用蜂蜜30克,炒枣仁末15克,分2次冲服,有很好的宁心安神作用,可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克,柏子仁9克,还可以增强记忆力,改善智能。    如果高血压、肝脏病、心脏病患者,早晚空腹饮1杯蜂蜜水,对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克,水煎取汁,冲蜂蜜1汤匙内服,功效更佳。用蜂蜜30克,精盐3克,加凉开水调匀,每天早晚各服1次,有良好的润肠通便作用,尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。    当有呼吸道病变,出现阴虚肺燥,久咳无痰时,可用款冬花10克,百合15克,玉竹15克,煎水取汁,调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量,隔水炖服,可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉,并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此,呼吸系统疾病治好之后,如能经常饮服蜂蜜,不但可防止旧病复发,还有强壮之功。    对于生长期的儿童,蜂蜜常是他们紧喜爱的食物,蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃可以预防和纠正儿童的贫血。    此外,蜂蜜还有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品,是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂,有助美容,还能益寿延年。蜂蜜主要是滋阴养颜,糖尿病人和脾胃虚寒患者慎服。吃多了导致腹泻、腹痛,

黄澈
黄澈 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长脑出血,脑梗塞,癫痫,脱髓鞘性病变,帕金森等疾 免费提问 帮助网友:10809称赞:1
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2018-07-14 13:47:47 我要投诉

      您好,常吃蜂蜜具有美容养颜的功效,也有利于消化不良等症状,晚上喝蜂蜜水也有助于睡眠,平时建议多休息,饮食清淡,营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

王智宝
王智宝 保定市第二医院   主治医师 擅长: 擅长神经系统、骨关节系统、腹部及男女性生殖系统疾病 免费提问 帮助网友:18010称赞:92
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2016-03-04 22:09:31 我要投诉

      病情分析:
      优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
      指导意见:
      蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
      以上是对“常吃蜂蜜有什么好处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

丁爽
丁爽 绵阳佰信医院   主治医师 擅长: 中医内科,呼吸及消化疾病,胃、十二指肠疾病:胃炎、 免费提问 帮助网友:5235称赞:68
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2016-03-06 09:28:17 我要投诉

      病情分析:
      恩,蜂蜜按照中医理论有一定润肠的作用,然后蜂蜜味甘,有一定的补益性,可以吃,但是不可长期吃。
      指导意见:
      你老公关心你是好的,但是就算蜂蜜水也是建议偶尔喝,像他这种一天喝多次其实也不好,蜂蜜比较甜,甜食过多易生内热。一般一两天一次就好。

赖绍进
赖绍进 江西省上犹县寺下医院   主治医师 擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科 免费提问 帮助网友:109626称赞:8815
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2016-03-06 13:25:18

      病情分析:
      蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。
      指导意见:
      蜂蜜一般人群均可食用.尤其适宜老人、小孩、便秘患者、高血压患者、支气管哮喘患者食用.蜂蜜还有很好美容功效.

谢文强
谢文强 江西省中医院   医师 擅长: 原发性胆汁性肝硬化,胃十二指肠溃疡,功能性消化不良 免费提问 帮助网友:11283称赞:24
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2016-03-06 23:41:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,纯正的蜂蜜有养颜美容,润肠通便,补充人体营养的作用,但是如果有疾病如糖尿病,反流性胃炎的人不适合吃。中医体内有湿邪也不宜吃。
      指导意见:
      建议如果喝蜂蜜身体不难受的话,可以适当用来泡茶喝,但是有疾病或者湿邪就先调理好身体再用,以自己实际情况来考虑是否可用。

李树建
李树建 主治医师 擅长: 各种疑难过敏性皮肤病(面部激素依赖性皮炎,慢性荨麻 免费提问 帮助网友:99748称赞:1136
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2016-03-07 08:05:11 我要投诉

      病情分析:
      蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜是糖的过饱和溶液。
      指导意见:
      蜂蜜的功效与作用:护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。
      以上是对“常吃蜂蜜有什么好处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

石润丽
石润丽 医师 擅长: 癫痫,银屑病,湿疹,神经性皮炎 免费提问 帮助网友:29881称赞:922
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2016-03-07 20:16:45 我要投诉

      病情分析:
      您好,您告知的情况是饮食蜂蜜过多了,应该减少每天饮用蜂蜜水等次数的。
      指导意见:
      每天早起后喝一杯蜂蜜水对身体是有好处的,有润肠通便的效果。但是若是每天吃的量过多会使身体带来副作用的。

张晓翠
张晓翠 鞍山市长大医院   主治医师 擅长: 擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病,高血压,糖尿病, 免费提问 帮助网友:66591称赞:2179
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2016-03-07 21:29:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,蜂蜜是很营养的膳食,含有的营养素会很多,尤其是有很好的润肠、通便、排毒作用,所以很受人们欢迎。
      指导意见:
      当然,因为含糖量也很高,并不是吃的越多就越好。相比之下,在每天晚上喝,要比早上喝好,另外,在你的月经期适当喝也不错。

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邱蕙兰 主治医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,胃炎,反流性食管炎, 免费提问 帮助网友:4330
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2018-07-14 13:46:35 我要投诉

      您好,蜂蜜具有护肤美容,抗菌消炎,促进组织再生,促进消化,提高免疫力,抗疲劳,保肝等作用,蜂蜜水服用的时间一般在饭前1~1.5小时,饭后2~3小时为宜,也可以早晚喝一杯

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王博敏 临猗县中医院   医师 擅长: 擅长内科常见疾病冠心病,高血压,糖尿病的治疗 免费提问 帮助网友:26700称赞:3
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2018-07-14 13:47:15 我要投诉

      您好您是睡醒了,你老公就要您喝蜂蜜水,考虑经常吃蜂蜜水的话,对您的消化是有好处的,有促进消化的功能。也有美容养颜的功能,建议平时一定要多注意,要物质的补充。

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