乌龙茶绿茶减肥

男 | 42岁 2022-01-11 04:51:01 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名公务员，天天坐在办公室，每天朝九晚五，家里离办公室只有10分钟的距离。每天运动量也基本上没有。所以也越来也胖了。最近办公室流行喝茶减肥。所以他们都买了些乌龙茶，绿茶等等。

想得到怎样的帮助：请问乌龙茶，绿茶能减肥吗？

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2022-01-11 04:55:57 我要投诉

你好！您说的这种情况单纯喝乌龙茶是肯定不可能减肥的。最科学，最有效，最经济的减肥方法就是科学饮食加运动。包括制定每餐的饮食结构还有每日的运动量，并长期坚持。

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