健康咨询描述: 健身爱好者,晚上健身前后会这样吃,大概这几种,玉米,,西蓝花,红萝卜,基本上每次都有:(鸡胸肉(大部分是鸡胸肉:),牛肉,瘦肉:)3选一,其他的有豆角,木耳,芹菜,小白菜,等等一些超市里经常有的卖的绿色蔬菜。一次烹煮大概有4-5种不同的蔬菜。想请教下医生这样放在锅里一起煮可以吗,对身体有害吗,现在身体没什么不良反应,每日早上都会通便一次
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