健康咨询描述: 我今年33岁了,在上海上班,我结婚4年了,我和我老婆一直很少回家,也就是一年回家一次,上次我爷爷去世前我爸爸打电话让我回家一趟,可我有很多事情,还是没赶上,从此我的心情一直不是很好,现在患是了焦虑症
想得到怎样的帮助:自从我爷爷去世后,我的心情也是不好,慢慢的患了焦虑症,请问专家我该怎么治疗?
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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