睡眠不好心慌

男 | 22岁 2022-01-11 06:44:18 1人回复来自未知

健康咨询描述：我这两个星期以来，总是休息不好，晚上老是睡不着觉。白天也很没有精神，而且特别容易感到累，稍微跑两步就会感觉呼呼直喘气，心也慌得很，我想我生病了。

想得到怎样的帮助：请问我总是睡眠不好，也容易心慌是怎么回事？

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2022-01-11 06:48:23 我要投诉

你好，很高兴为你提供咨询服务。你心慌可能是由于睡眠不好引起的。建议你晚上睡觉前不要喝浓茶咖啡。不要看有刺激性的电视。睡觉前喝一杯热牛奶，用热水泡脚。

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