抑郁症的病人怎么进行食疗？

女 | 35岁 2022-01-11 07:39:21 1人回复来自

健康咨询描述：我自从生了孩子以后就不知道为什么总是高兴不起来了，有的时候会感觉到特别的悲观。这几天的时候还感觉到自己在想事情的时候会特别的困难，脑子不好用了。到医院进行了检查以后，医生说我是产后抑郁。

想得到怎样的帮助：请问，抑郁症的病人应该怎么进行食疗？

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刘兴强东营市人民医院主任医师擅长: 白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病帮助网友：85736称赞：1

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2022-01-11 07:41:41 我要投诉

      你好，产后抑郁的护理：1.多种渠道普及有关妊娠、分娩常识，减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧，完善自我保健。2.对有精神疾患家族史的孕妇，应定期密切观察，避免一切不良刺激，给予更多关爱、指导。3.分娩过程和疼痛对本病有较大影响，尤其对产程长、精神压力大的产妇，更应给予充分关注。4.对有不良分娩史、死胎、畸形胎儿、孕期情绪异常等高危因素的产妇，给予她们更多的关心，及早进行心理疏导。
      [饮食调理]
      合理膳食，清淡饮食，多吃蔬菜水果。