吃什么或干什么能使脸变瘦?最好简单点的方法.

      病情分析：
      少年男性，询问脸型问题。既往有什么病史？有无面部疾病情况？有无面部不适感觉、症状？
      指导意见：
      回答：你正在发育期，面部形态还在变化中。一般22——25岁慢慢定型。男孩子一般国字脸型比较端庄、大气、阳刚。
      医生询问：
      一般与家族遗传相关。
      

      病情分析：
      你好，这个年龄出现脸“胖”，往往是与膳食结构过于营养，比如各种肉食吃的太多有关系。
      指导意见：
      最简单的方式是节制饮食，少吃油腻和辛辣，增加蔬菜水果。适当的运动身体，多做面部的按摩会有很好的改善。
      

      病情分析：
      你好，这个年龄的面部肥胖、丰满大部分都是因为膳食营养过于丰盛，或者身体比较胖有关系。
      指导意见：
      所以最简单、安全的办法是从饮食控制着手。首先要少吃油腻和辛辣，尤其要控制那些不健康的小零食。其次适当运动身体。适当按摩面部。
      

      病情分析：
      您好，脸做做辅助按摩,具体方法是先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手臂张开,左右手交替由下往上滑动按摩脸颊肌肉,接着以相同的方式按摩左脸颊.坚持这样按摩,一个月之内就能收到明显功效。
      指导意见：
      贵在坚持1,运动法：运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的肿了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
      
      以上是对“吃什么或干什么能使脸变瘦?最好简单点的方法.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果是出现需要瘦脸，可以到医院整形科进行检查和治疗的，需要积极的调理
      指导意见：
      建议，建议您可以到医院积极的检查和治疗，避免引起不适的，需要防止过度减肥，祝您健康！