吃哪些食物可以壮阳

男 | 24岁 2022-01-11 19:56:17 1人回复来自

健康咨询描述：最近过性生活特别频繁，几乎每天都来，有时候早上晚上两次，近两天性生活时总是射精快，而且勃起不是特别硬，我想好好补一下，壮下阳但市面上的药物不敢吃，怕有副作用，有哪些食物常嘱可以达到这个目的呢

想得到怎样的帮助：请问年轻男性常吃哪些食物可以壮阳？

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陆森锦州市中心医院副主任医师擅长: 消化道肿瘤，肠梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲状腺疾病，帮助网友：44672称赞：1

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2022-01-11 20:00:50 我要投诉

你好，根据你的描述，建议性生活要节制，可以多吃一些益肾填精的食物，比如动物肾脏，板栗，牡蛎，牛羊肉，枸杞桑葚等食物进行调理，避免熬夜，烟酒刺激，希望我的回答能够对你有所帮助。

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