性生活时间很短，应该怎么调理

男 | 24岁 2022-01-11 21:43:21 1人回复来自

健康咨询描述：本人24岁，以前手淫频繁，现在性生活很快，大概5分钟左右，现在我很头疼，总感觉抬不起头，但是勃起都很正常，硬度也可以，性欲也很强，虽然射得很快，但是很快就能再次勃起。跪求在线等最快的解决办法。

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2022-01-11 21:48:02 我要投诉

如果能维持在5分钟不是特别严重，正常的性生活，只要不低于5分钟，就可以多吃点补肾的食物，比如黑米黑豆这一类的食物，注意休息，保证好睡眠，必要的情况下，你可以找中医用中药调理。

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