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之前很少吃水果,很少运动

男 | 27岁 2022-01-11 23:13:57 1人回复 来自

健康咨询描述: 之前很少吃水果,很少运动,长时间坐着电脑面前,很少喝水。 便秘问题:我8天很少拉大便,前天用了开塞露等了10分钟拉了很少,拉完后没用开塞露。隔一天用了开塞露拉了很少,拉的时候感觉硬的小部分出来了就是10公分。 第四天发现便秘的时候开始运动15分钟,多喝水,一天吃一个水果,蔬菜。 请问医生我如何用那些药物清理便秘?在线紧急。

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董庆生
董庆生 枣庄市中医医院   主任医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,急性上呼吸道感染,外感发热 帮助网友:29772称赞:1
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2022-01-11 23:16:01 我要投诉

      你好先生。根据你述说的情况分析,你这是一种习惯性便秘,你可以服用果导片进行治疗,每天晚上睡前15到30分钟服用,1~2片,连用三天,就可以将宿便排出。饮食以粗纤维食物为主,增加蔬菜水果的摄入,适当增加运动量,养成良好的排便习惯。
      

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

挂号科室:消化内科

温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性多于男性,老年多于青、壮年 常见症状:排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
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