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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 白头发多有什么好办法么？

白头发多有什么好办法么？

女 | 43岁 2022-01-12 00:08:26 1人回复来自

健康咨询描述：本人43岁，气血两虚，现在白头发很多，很烦恼，吃饭睡觉其实都还可以，不知道气血两虚造成的白发增多怎么解决呢？求高人指点，谢谢！

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董庆生枣庄市中医医院主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,急性上呼吸道感染,外感发热帮助网友：29772称赞：1

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2022-01-12 00:12:27 我要投诉

根据你描述的情况分析，气血虚弱出现头发早白，按照中医的理论，发为血之余，气血虚弱，头发得不到滋养，因此会出现白发、脱发。建议服用活力苏口服液进行治疗。要适当运动，保证睡眠，因为晚上10点到凌晨2点充足睡眠，就可以使毛发正常的新陈代谢。要注意补充营养铁、钙，锌，维生素以及含蛋白质较多的食物，如豆制品，紫菜，奶，海鲜等。

疾病百科| 白发

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白发（canities）是毛发全部或部分变白称白发。少白头：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：老年人 常见症状：白发、头皮瘙痒、脱发[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗

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