如何改善当前不正常的血液？
男 | 48岁 2022-01-12 00:14:57
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健康咨询描述： 医生，您好！我今年48岁，几年前我做过一次一滴血的测试，发现我的血液与正常人的血液有很大的不同，我的血细胞大多都是干瘪破裂的，并且血液中有很多杂质一样的东西漂浮着，血细胞也是成串在一起，不像和我一同做检查的其他正常的血液干干净净，血红细胞来回游动，当时没太在意，但这几年明显感觉身体呈现加速老化的状态。一到冬天或温度下降，全身关节及很多地方都出现不适症，如口腔溃疡，脚后跟疼，关节无力等。请问医生这些症状和什么有关？我的肠蠕动缓慢，排便不正常，是否和这有关系，目前血脂高有脂肪肝。
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合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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