腰椎体滑脱的锻炼方法

男 | 30岁 2022-01-12 00:35:13 1人回复来自

健康咨询描述：年纪轻轻的竟然得了腰椎体滑脱，现在我用的是腰痛复正贴，中医的膏药，贴上以后觉得没那么疼了，比用的其它的药和按摩牵引的要好多了，可是我毕竟还很年轻，不想这样天天被动的等着痊愈，我想主动些，用些什么锻炼方法能快速的恢复，就是不知道该怎么锻炼好

曾经的治疗情况和效果：开始用的乱七八糟的药，结果都不怎么好，最后用的腰痛复正贴后，就没那么痛，而且能觉得慢慢在恢复，

想得到怎样的帮助：我想快些好，不知道锻炼有没有用，如果有用，该怎么锻炼好

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2022-01-12 00:39:18 我要投诉

你好，很高兴回答你这个问题，你这个情况有点像，我建议你就诊当地正规的康复医学专科门诊，进一步检查和治疗，希望回答对你有所帮助，谢谢

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