健康咨询描述: 本人自觉患有植物神经功能紊乱,平时一旦情绪激动,紧致,或进行脑力活动且持续时间不长最多三个小时,就感觉头部不舒服,像是戴着锅盖,又像是紧箍感,头疼,太阳穴一按非常酸痛,胆感觉有所缓解,睡眠的话不好,时间短经常五点多就醒了,且多梦,晚上基本没什么睡意,都是按时躺床上睡,夜班下班的时候精神反道很活跃不觉疲惫,睡不着,这种情况怎么治疗,坚持运动是否能好
温馨提示:
尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼。
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