健康咨询描述: 我一个月熬一次夜,有时还不熬夜,但这一次我一晚没睡,请问有事吗?
熬夜对人体健康影响是比较大的。经常熬夜会导致人体生物钟紊乱,会出现睡眠质量较差,多梦疫情以及神经衰弱等严重时还可以引发失眠。另外对人体皮肤正常的代谢功能也会产生一定的影响,还会使人出现痤疮,皮疹等。
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