肾虚脾胃虚弱大便不成形

男 | 34岁 2022-01-12 03:20:20 1人回复来自

健康咨询描述：舌苔白厚，大便不成形，早起6点左右肚子痛急需大便，早起肠道咕噜咕噜的，耳鸣，一点精神没有，懒惰不爱动，懒得说话，气短，面色发暗无光，失眠，消化慢，吃点就饱尤其是早上，饭后胃胀，皮肤干燥，冬季怕冷，不敢吃凉的食物，吃完胃特别不舒服，

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2022-01-12 03:24:15 我要投诉

舌苔增厚是中医来判断人体健康状态的一个标准，如果常年舌苔泛白而且很厚的话，说明胃部有问题，可以调整饮食习惯，保持有规律的生活，多吃一些清淡的食品。应该以有营养易消化易吸收的为主，尽量不要吃油炸食物。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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