从多梦到现在睡不着，受疫情影响
女 | 53岁 2022-01-12 03:42:18
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健康咨询描述： 我是广西的，近几天睡不着觉，刚开始是经常做梦，睡眠浅，上周三睡不着了，第二天针灸睡好了，不过吃了中药上火，嘴起泡，停药，接着针灸睡不着了，吃了一次安定片，睡熟一天，隔天不吃又睡不着，看了医生，测试一下，其实没有什么抑郁，就是多余的担心，但不吃药又睡不着，我就晚上吃了两天助睡眠的药，我不想吃药啊，我也的锻炼，就是睡不着呀，怎么办啊？
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