跑步后，膝盖后面疼痛

女 | 14岁 2022-01-12 11:58:55 1人回复来自

健康咨询描述：我前2天跑步，午休睡晚觉时站起来膝盖后面痛，但是按不痛。不过我走了一会儿就不疼了。可是我坐了下一会儿，站起来脚又痛了。我总是坐一会儿起来就痛，走一下又不疼。2天前不是那么痛的，后来今天就下楼梯痛痛痛。以前试过一次，可是没去医院过了一个星期就没事了，我一直好想知道怎么回事。。。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：知道这是怎么回事，需要去医院吗？

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2022-01-12 12:03:05 我要投诉

你好，跑步引起的膝盖后面疼痛，是由于运动前没做好运动准备所导致的。建议以按摩，热敷的方法进行缓解，同时多活动脚部，松弛肌肉。缓解疼痛感觉。

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