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植发后饮食上吃些什么东西好?

女 | 34岁 2022-01-12 12:11:44 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 不知道是怎么回事,老是掉头发,特别是工作忙或者熬夜的时候,头发就掉得更厉害了,现在头上有些地方都看得到头皮了,后来去做了植发,想了解下植发后饮食上吃些什么东西好?

想得到怎样的帮助:植发后饮食上吃些什么东西好?

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王宝贵
王宝贵 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折脱位,四肢神经血管损伤,颈椎病,腰椎间盘突 帮助网友:29550
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2022-01-12 12:15:13 我要投诉

      植发一周内不要吃辛辣、生冷、海鲜、油腻等刺激性或难以消化的食物,不要吸烟喝酒,应清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和时令水果,注意营养摄入的多样化,不要挑食偏食,可以多吃粗粮,富含优质蛋白质的食物,利于毛发生长,注意局部的清洁和卫生,外出时戴帽子,避免污染伤口。

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