健康咨询描述: 我的好朋友今年46岁,皮肤粗糙,特别是脸上不像是个女性,该怎么或用什么方法该善一些
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你好,根据您所描述的症状,建议您平时尽量避免进食辛辣刺激食物,多进食富含各种氨基酸维生素的新鲜蔬菜水果,不饮酒,保障睡眠充足,心情愉悦适当给予体育锻炼。做好皮肤防晒及补水。
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