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你好,首先要保持心情舒畅,结合适当的营养和锻炼,如果维生素A缺乏皮肤则容易粗糙发干脱屑,平时多进食些熟的胡萝卜及橙色的蔬菜水果。保持充足的睡眠,清洁皮肤时注意选择弱酸洗护用品,保湿霜最好选用霜剂。可以经常用新鲜蔬菜,水果,切片捣碎做成面膜,达到美容养颜的效果。香蕉泥可以用于干燥皮肤。
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