秋天如何让皮肤补水

女 | 40岁 2022-01-12 13:17:04 1人回复来自未知

健康咨询描述：秋天如何让皮肤补水

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2022-01-12 13:21:22 我要投诉

你好，首先要保持心情舒畅，结合适当的营养和锻炼，如果维生素A缺乏皮肤则容易粗糙发干脱屑，平时多进食些熟的胡萝卜及橙色的蔬菜水果。保持充足的睡眠，清洁皮肤时注意选择弱酸洗护用品，保湿霜最好选用霜剂。可以经常用新鲜蔬菜，水果，切片捣碎做成面膜，达到美容养颜的效果。香蕉泥可以用于干燥皮肤。

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