健康咨询描述: 久坐十个小时火车后,左腿腘窝酸,站不直,持续走路一会可以恢复。几天后就不疼了。最近没有久坐,腘窝也会酸胀,连带小腿酸胀。另外左侧腰部酸痛,平时会打球也会左平板支撑。
考虑是长期一个姿势导致慢性损伤有关,但也不除外腰突,建议你检查一下,以便采取针对性的治疗,目前,休息静养为主,局部热敷,积极的物理治疗,治疗期间密切观察病情变化,积极的采取对症治疗,效果不佳时去医院系统正规的治疗
建议做什么检查呢?
拍个膝关节片子,做个腰椎CT
这种情况最常出现的就是运动劳损,首先注意休息,避免运动,可以外用一些中药贴膏,口服一些活血化瘀的药物,必要的时候做一个膝关节磁共振检查,看看谢文杰的肌腱,肌肉,韧带,软组织包括,半月板是否存在问题
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