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我有二尖瓣裂隙。有消息说爬山可养心

男 | 33岁 2022-01-12 15:26:27 1人回复来自

健康咨询描述：我有二尖瓣裂隙。有消息说爬山可养心，常在海拔高地方活动的人患缺血性心脏病风险较低，因为高海拔地区氧含量低，会促进生成新的血管，为血液回流心脏创造新的高速路，多爬山能适当提高心脏的供血能力。如果我经常适量爬山，海拔400米，能得到这个好处吗？400米够高吗?下面有彩超图

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2022-01-12 15:28:21 我要投诉

您好，像这种情况的话，锻炼肯定要因人而异的，不是千篇一律的，可以适当的进行户外运动及体育锻炼，但不可过度劳累，要劳逸结合。

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