没有症状每天都会做梦有六七年了吧

男 | 19岁 2022-01-12 17:07:32 1人回复来自

健康咨询描述：不知道什么时候开始每天都会做梦深度睡眠情况是否在做梦我不知道不过基本天天有自我意识时都会发现在做梦甚至还能控制自己是否继续做梦有时会有认识人出现有时那些人一个都不认识甚至很模糊当我起来时一小会就会全部忘记只知道自己做了一个什么梦什么事情但里面的人事物都不记得感觉就是一直是个旁观者

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孔凡荣锦州市中心医院副主任医师擅长: 常见消化内科疾病，如消化不良，肠炎，胰腺炎帮助网友：42982

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2022-01-12 17:10:03 我要投诉

根据问题描述，每天做梦可能与您休息不好，或者是身体过度劳累有一定关系的，做梦也是比较常见的一种现象，平时要注意放松心情，避免压力过大，多锻炼身体，睡前用热水泡一泡脚，多吃一些具有安神补脑功效的食物。

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