健康咨询描述: 晚上容易入睡,但是半夜三更容易做梦,醒来感觉就像睡了个假觉。睡午觉也是睡着了就做梦。而且每天都做。差不多有2个月了。
指导意见:
你好,这种情况考虑神经衰弱,可以口服安神补脑液配合针灸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
用夜交藤泡水喝可以吗?如果可以,需要配合别的中药吗?
也可以的,别的药先不用
出现多梦的情况发生,一般考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的放松一些心情,多注意些休息,保证充足的睡眠,密切的进行观察病情。
病情分析:
您好,这样的情况一方面跟情绪及精神因素有关,如白天情绪激动、精神紧张、焦虑等;再一方面受到身体营养状况的影响,如微量元素的缺乏;最后,也受到睡眠环境的影响。
指导意见:
抽空到医院检查微量元素,缺乏则选择天然的营养品补充,如果压力较大,寻找适合自己的解压方式,如运动、旅游等健康方式。
以上是对“晚上睡觉容易做梦,每天都会做梦。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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