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感觉有点肾虚戴套就一点不带的话5分钟

男 | 23岁 2022-01-12 17:18:10 1人回复来自

健康咨询描述：今年24岁，就是之前有3年的手淫习惯，感觉时间不久就5分钟左右。请问重点是可以自愈吗。医生给我点建议平常可以做点什么运动，或者吃点什么，比如说:无宝茶长期喝有作用没。或者需要去医院哪个科看看吗

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2022-01-12 17:22:15 我要投诉

首先你要注意戒掉这个习惯，这样不利于你的身体健康，容易引起肾虚，影响到性生活质量，并且平时多运动，多吃一些补肾的食物，一些黑色的食物一般比较补肾，您可以适当的使用。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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