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我最近发现自己记忆力下降,注意力不集中,还有时失眠

保密 | 0个月 2022-01-12 17:37:16 1人回复 来自

健康咨询描述: 我最近发现自己记忆力下降,注意力不集中,还有时失眠,多梦.请问我是不是患了神经衰弱?
最近刚换了一份工作,可能工作的中的不适应也有一定的原因,但是在没有换工作之前,我也经常失眠多梦,而且晚上老是胡思乱想,特别是白天发生了什么事情,晚上就会整夜的想,有时候都到凌晨2-3点了才睡着.主要还是家里的事情,导致这样晚上睡不着.比方说放假了该回家了,我就会晚上想着做什么车,然后回家后可能发生的事情,....就会一直这样重复的想着同样的问题。
不过,记忆力下降,和注意力不集中,好象是到了新单位才发现,感觉以前在公司做的挺好的,也没有遇到什么问题,但是来到这以后,发现有很多东西刚发生的都记不清楚了,特别是我是做财务工作的,总是这样,老总有时候都会有意见.请问我是不是生病了。我身体一直都很好,很少生病的。
现在出现这种情况我真的很苦恼。希望专家看了我的情况,能给我指导一下,让我早点走出来。我一直都怀疑自己得了脑神经衰弱,但是我在网上查了好象有那么点症状,但是又好象不是.

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任冬梅
任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 擅长: 擅长治疗糖尿病,甲亢,甲减,对冠心病,高血压,脑梗 帮助网友:49409
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2022-01-12 17:40:55 我要投诉

      您好,记忆力减退,大部分是熬夜,脑供氧不足引起的,按时按点上床睡觉,少看电子产品,用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量,多吃一些有营养的食物,多吃一些补气血的食物或者是药物。
      

疾病百科| 神经衰弱

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饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性尤其是20岁--40岁年龄,另外更年期妇女也较多见 常见症状:失眠健忘、头晕乏力、少气懒言[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、情绪疗法
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