29岁会更年期吗？

保密 | 0个月 2022-01-12 18:43:52 1人回复来自

健康咨询描述：我还要一个多月才29岁,每天心烦意乱的,老想发火,最近和老公也老吵架,都想不过日子了呢!也有可能是天天呆在家里烦,逛街嘛；天天想买东西,可是经济不太富足!感觉老公也不是以前那么爱我了,心里特伤心,想上班他说身体不好,在家呆着就是了,我感觉是不是更年期来了呀!请你们帮帮我吧!谢谢!!

可是最近我老失眠,闭上眼就想到白天发生的事情,烦呀!!

发表于2008-12-20 15:25:34

我晚上都没有喝那些刺激的饮料,也有运动的,感觉很累很困的时候,躺下去就睡不着,眼睛和头都好疼,可是心里很清楚,还用最本的办法,数数呢,呵呵!可是 ,越数越清醒!有时候好不容易睡着,蚊子叫我都会醒来!然后就又想事情!

发表于2008-12-20 15:42:21

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2022-01-12 18:46:21 我要投诉

你好！您月经正常吗？29岁不太可能出现更年期。首先您才29岁要多增加兴趣爱好，或者是户外活动，以及体育锻炼分散注意力。增加个人兴趣爱好，不要总是想着一件事情或者某些事情。失眠可以适当吃点儿药，睡前喝杯热牛奶泡泡脚。睡眠好了，你这些症状会有改善。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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