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来了广州工作胃不好养胃吃什么

男 | 28岁 2022-01-12 18:50:24 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名程序员，在广州工作，工作很忙。每天七点开始工作，一直工作到晚上两三点。非常的累。最近开展了个新项目，饮食不定时，早餐经常没有吃，或者拖到十点多才吃早餐。工作压力很大。因为工作到半夜，基本每天都要吃宵夜。。。最近胃病又开始犯了，胃部会开始隐隐作痛，我这种情况可以有什么养胃的方法吗?对养胃的知识有限，求赐教。

想得到怎样的帮助：有什么方法可以养胃

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李洪君锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：38100称赞：1

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2022-01-12 18:52:48 我要投诉

米粥，软面条可以能够很好的滋养胃部，但是前提条件是用一些清汤，煮的软烂的才可以管用。因为面条和面片都是非常容易消化的，而且很适合因为胃酸分泌过多的人群，而且面条和面片里面有一种物质，可以中和我们胃酸来缓解我们胃部的不舒服。建议：面片和面条一定要煮得软烂，而且，这种食物的时候一定要用一些清汤做。不要做一些油面汤或者是炒面片等等这些食物，那样会太过于油腻，会增加胃部的负担，从而会引起消化不良

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