不开心，头痛，心慌，犯困
女 | 21岁 2022-01-12 19:20:53
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健康咨询描述： 较为敏感，每次在公共群里发消息总要斟酌好久(对于亲近的人不会)，怕用词不对，发了消息如果没有人回应会很难受。很敏感，总是会揣测别人对自己的评价，突然有一天发现我和其他不是很熟悉的人竟然没有话可以说了。没有爱好，对什么都没有兴趣。突然发现自己越来越感觉不到开心了。睡眠一直不好，总是会被一点点的声音吵醒。总是自己觉得，但是却也能正常的生活，只是总是感觉很难受。近来总是心慌头痛，想要睡觉。
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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